サーフィンの絶対みるべき厳選動画

陸上で出来るサーフィントレーニング厳選動画集

このサイトでは、陸上で出来るサーフィントレーニングの動画を厳選したもの紹介します。

 

日本の動画はもちろん、海外の動画からも選んでいます。
皆さんのサーフィンのトレーニングにちょっとでも役に立てれば嬉しいです。

 

何故、動画がトレーニングの役に立つのか?

 

サーフィンはもちろん海でやるものですので、海で練習するのが一番です。
ですが、やみくもに海でやるよりも、陸上できちんとした形をイメージをもったり、ポイントを学んでからやる方が、より早く上達すると思います。

 

↓のように、動画と海での実践を反復することで、自分の理想どおりのサーフィンに近づくと思います。

 

動画でイメージを固めてポイントを整理する→海で練習→出来なかったところを動画で見直して復習→海で練習→・・・

 

もちろん、本から学ぶという方法もありますが、動画の方がより、動きを理解しやすく、自分が実際にその動きをしているところのイメージがしやすいと思います。

 

動画メニュー

 

このサイトで紹介している動画の一覧です。
今後も徐々に増やしていく予定です。

 

サーフィンのスキル

ミックファニング式(?)テイクオフ
ケリースレータのパドリングを分析

 

サーフィンの体づくり

サーフィンに役立つヨガトレーニング
バランスボール使ったパドリングにつかう筋肉のストレッチ